近年来，随着艾滋病宣传活动的普及，越来越多的人了解到艾滋病的相关信息，提高了防护意识。但是总有些似是而非的谣言流传不断，增加了大家对艾滋病的恐惧。下面，我们就来盘点关于艾滋病的常见误区，一起正确认识艾滋病。

1.误区：日常接触会感染艾滋病

HIV无法在体外长时间生存。此外，不是所有的体液都携带HIV病毒，比如眼泪、汗液和唾液等。因此，HIV是不能通过触摸或其他日常社交当中的接触传染的，例如拥抱、接吻、握手以及共享食物、饮料等。只要没有性接触和血液的交换，就不会有HIV的传染。HIV也不会在居家生活中传染，即使普通人与感染者公用厕所、淋浴和厨房等，也不会有任何感染的风险。

2.误区：同性恋一定会患艾滋病

由于很多艾滋病患者都是同性恋群体，导致人们将同性恋和艾滋病相提并论。客观讲，艾滋病确实在部分男同性恋中比较流行，原因是男性间的性行为更易导致黏膜破损和病毒传播。但同性恋本身与艾滋病的传播并无关联，对于同性恋的过分恐惧和排斥反而会加大同性恋者的隐蔽性，增加防治艾滋病的难度。

3.误区：感染HIV后很快就会死亡

只要患者尽早检测确诊，并接受系统的抗病毒治疗，就可以和普通人一样生活，甚至达到预期寿命，并减少感染者对外界的传播风险。面对艾滋病，我们还是要从源头预防，避免高危性行为。不慎感染了HIV也不用过于恐慌，早发现早治疗，按时服药、定期检测，就可以很好地控制病情，带病生存。

4.误区：高危性行为后一定会中招感染

高危性行为后可以进行药物阻断，应在72小时内服用阻断药。HIV病毒侵入人体后，从感染局部到复制扩散的时间，是72小时左右。因此，当发生了可能感染HIV的行为，请及早、及时服用阻断药，阻断病毒的传播。高危行为后的24小时，是阻断的黄金时间，阻断成功率接近100%。越早服用效果越好，且需要连续服用28天，才能成功预防感染。

5.误区：HIV感染者不能要孩子

研究表明，有效的干预措施能使艾滋病母婴传播率降低到5%以下。如果HIV感染者有生育计划，只要与医生积极配合，采用正确的药物和治疗，帮助胎儿抵御HIV，是可以有效降低病毒传递的。但需要注意的是，艾滋病毒感染者不建议用母乳喂养，可能会将HIV传染给孩子。

6.误区：蚊子叮咬就会传播艾滋病

据统计，蚊子叮咬HIV感染者后嘴上残留血液0.00004毫升，要反复叮咬2800次才可能引起HIV感染，所以大可放心。而且，HIV在蚊子体内不繁殖，蚊子吸血后不会马上去叮咬下一个个体，也不会将已吸进体内的血液再注入被叮咬的人。蚊子或其他吸血型昆虫的叮咬不会传播HIV。

7.误区：被“艾滋针”扎一下就会感染HIV

在公共环境中被针扎到，几乎不可能感染艾滋病。万一发生在公共场所被疑似“艾滋针”扎了，别慌张，首先明确是否被扎，弄清楚是否是“艾滋针”。即便针里真的有艾滋病毒，这种情况也不满足感染条件。HIV传播需要满足三个基本条件：质量、数量和体液交换。被针扎一下满足了体液交换，但HIV病毒几乎不可能存活且足量，所以不用担心。

8.误区：自行检测艾滋病非常靠谱

自行检测阳性并不能确诊艾滋病感染，一定要到正规医疗机构进行检测。自行检测阴性，一般来说，提示没有艾滋病感染，但因存在窗口期，建议在高危性行为后3个月后到正规医疗机构进行咨询和检测。

无知、恐惧和歧视是艾滋病防治工作的最大阻碍。艾滋病和任何一种疾病一样，需要我们正确对待。普及艾滋病知识、消除恐惧和歧视心理，才能更好地预防艾滋病。